一、担保人怎样才能解除担保责任纠纷

要解除担保责任纠纷，有多种情形。若主债务已履行完毕，担保责任自然解除。比如债务到期，债务人按时足额偿还了借款。

若债权人与债务人协议变更主合同，未经保证人书面同意，保证人对加重的部分可不承担保证责任。例如主债务金额增加，未经保证人同意，增加部分保证人免责。

在保证期间内，债权人未依法定方式主张权利，保证人也可免责。像未在规定时间内起诉或申请仲裁等。

若主合同无效，从合同（担保合同）一般也无效，保证人不承担担保责任，但有过错的需承担相应民事责任。

另外，债权人与债务人恶意串通，骗取保证人提供保证的，保证人可主张不承担责任。需注意收集相关证据，通过协商、诉讼等途径维护自身权益，解除不合理的担保责任。

二、担保人怎样追偿连带担保人

在承担担保责任后，连带担保人可通过以下方式向其他连带担保人追偿：

首先，明确自身承担责任的范围及依据。

其次，向其他连带担保人主张分担份额。一般按内部约定比例分担，无约定的，平均分担。

具体可通过协商方式，向其他连带担保人说明情况，要求其承担相应份额。若协商不成，可通过诉讼途径解决。在诉讼中，需提供充分证据证明自己承担了担保责任，以及各连带担保人应分担的比例等。法院会根据事实和法律规定，判定其他连带担保人应承担的追偿份额，并要求其履行支付义务。总之，连带担保人追偿需遵循法定程序和要求，以维护自身合法权益。